蒲公英营养价值高,可药用,但有三点值得注意,有益于家庭健康!

发布时间:2020-10-18 03:15:10

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蒲公英是蒲公英科多年生草本植物。根圆锥状,表面带褐色,有皱纹,叶缘有时具波浪状齿或羽状浅裂,基部渐尖成叶柄,叶柄和主脉通常带红紫色,花被上部略带紫色,紧密丝状白色具长柔毛;头状花序,总状花序钟状,瘦果暗褐色,长冠多毛白色,果期4至10月。蒲公英别名黄桦迪丁,岳母,华花郎等.菊科多年生草本植物。头,种子用白色冠发形成天鹅绒球,花朵绽放到一个新的地方,孕育出新的生命。

蒲公英的营养价值:

蒲公英含有丰富的维生素a、维生素C和钾,以及铁、钙、维生素b2、维生素B1、镁、维生素b6、叶酸和铜。具体元素含量主要是水,每60克蒲公英叶中含有86%的水分,1。蛋白质6克,5克。3克碳水化合物,大约108克。8千焦耳的热量。蒲公英植物含有蒲公英醇、蒲公英、胆碱、有机酸、菊粉等健康营养素。性味甜,略苦,寒。回到肝脏,胃经。利尿、慢泻、黄疸、胆囊等功效。治疗热毒、红肿、红肿、湿热、黄疸、尿淋痛、呋喃肿毒、牛奶红肿、坏疽、牙痛、眼睛红肿、咽痛、肺红肿、肠炭疽、湿热黄疸、热涩痛。治疗急性乳腺炎、淋巴炎、坏疽、疮疮、急性结膜炎、寒热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等。蒲公英可以生吃,煎,煮汤,是一种药和粮食作物的结合。

另外,蒲公英很好,但有三个禁忌要知道。

一、虚寒脾胃不独饮

蒲公英凉,对于脾胃不足感冒的人,如果还想要蒲公英的健康效果,那么,不应该单独喝蒲公英,你可以加些温和的东西喝过一会儿,比如加一些玫瑰、红枣、姜等,或者选择复方蒲公英茶喝。

2.有过敏反应的人不喝酒

蒲公英并不适合所有人,因为喝蒲公英后过敏的人很少。例如,服用蒲公英水或蒲公英酒后身体出现小粉刺或瘙痒症状后,这些都是过敏症状,一旦过敏情况不应再饮用。

3.风,冷,冷!

然而,所有有药用价值的植物,即使被列入同一产地的药品和食品清单,也不能被视为无顾忌地食用蒲公英等普通食品,如蒲公英、其药寒、热证使用良好,因此,阳虚、外感风寒人群应尽量避免食用蒲公英,否则,不仅不能达到防病治病的目的,而且会危害健康。